Рекомендации педагога – психолога для учащихся
по подготовке к экзаменам.
- Отнеситесь к экзамену как решению одной из нормальных жизненных задач.
- Уменьшите чрезмерное волнение использованием привычных условий (повседневная удобная одежда, привычная причёска, нормальный завтрак и т.д.)
- Побывайте перед экзаменом в аудитории, где он будет проходить.
- Приходите на экзамен за 10 минут до начала, не поддавайтесь панике среди сдающих экзамен.
- Не пытайтесь воспользоваться на экзамене шпаргалкой.
- Начинайте подготовку к ответу с вопроса, который помните лучше других.
- Если при первом взгляде на билет не можете ничего вспомнить, не впадайте в панику, а успокойтесь и планомерно выискивайте зацепку.
- Не пишите подробный текст ответа, лучше составить его план, а за оставшееся время обдумать текст ответа.
- Если не можете больше ничего вспомнить по вопросу, спокойно переходите к следующему, периодически возвращаясь к первому, добавляя информацию, которая вспомнилась позже.
- При ответе сначала сформулируйте самое главное, а потом уже конкретизируйте.
- Не нужно бояться дополнительных вопросов.
- Отвечая по билету, представьте, что объясняете материал доброжелательному человеку, ведь в большинстве случаев именно так и есть на самом деле.
- Отвечая, смотрите на экзаменатора, не суетитесь, не показывайте своих сомнений.
- Будьте одеты и причёсаны соответственно случаю.
- Покажите свою заинтересованность в предмете и умение работать самостоятельно.
- Постарайтесь увлечь экзаменатора своим ответом, покажите, что отвечать вам интересно.
Успехов при сдаче экзаменов!